sindroma "burn-out"

afinal a minha "doença" tem nome. o problem é q nao tou a ver q um psicologico ajude mto pois isto está mto mau :-(

"...os campos favoritos da ansiedade são o trabalho e o amor. Passamos mais tempo no emprego do que em qualquer outro lugar. E o trabalho é muito mais do que um salário. Agora o sindroma do “trabalhador queimado” é um estado que afecta as pessoas q apostaram muito na profissão, como médicos, profs, policias e profissões em que o objectivo é lidar com pessoas. Estes trabalhadores acreditaram fervorosamente q o seu trabalho, a sua dedicação, ia fazer a diferença. Ora um psiquiatra nova-iorquino constatou que eram exactamente estas pessoas que chegavam ao trabalho com esse espírito de mudança, de missão, aquelas que passado um tempo de deprimiam e assumiam uma atitude de vencidas.
Aos poucos iam-se tornando exactamente o contrario do q tinham ambicionado ser: cansadas física e psicologicamente, distanciavam-se dos seus “clientes” (doentes, alunos…) e assumiam uma frieza imensa nas relações. Pessoalmente sentiam um vazio imenso, uma sensação de desilusão total.
- pelo que me diz acho q todos nós já nos cruzámos com “trabalhadores queimados”, e o pior é que normalmente como doentes, alunos ou numa situação de fragilidade também… porque razão ficam assim?
Porque tinham expectativas demasiado altas. Porque achavam que sozinhos iam conseguir mudar o mundo, e sozinho ninguém muda muita coisa… porque não foram apoiados por equipas multidisciplinares nem receberam o necessário acompanhamento. Sentiram-se abandonados e rejeitados, incapazes de realizar os seus sonhos.
- e têm recuperação possível… a bem dos próprios e daqueles a quem é suposto servirem?
Com a ajuda de um psicólogo – e atenção que estou a falar em 4, 5 ou 6 consultas e não de uma vida inteira no divã – podem aprender a ser mais realistas, a perceber que as suas expectativas eram exageradas, que devem aprender a pedir ajuda e a contar mais com os outros. Reequilibrados, podem ser óptimos profissionais e então, sim, fazer a diferença"

Excerto de um artigo em que é entrevistada a psicologa Pilar Varela in Noticias Magazine, 12-11-06